„Yoga ist die Weisheitslehre vom Weg zu sich selbst.
Der Weg ist Yoga. Das Mittel ist der Körper.”
Yogi Bhajan

Mantra „Sat Nam“

(Sprache: Gurmukhi) und bedeutet:

• Sat = das Wahre
• Nam = die wahre Identität

Hierzu gibt es eine Meditation für emotionale Ausgeglichenheit im Kundalini Yoga.
(Quelle: „Das Kundalini Yoga Handbuch“, Satya Singh, 8. Auflage, 2001, S. 257 )