Entspannungs-, Suggestiv- und Meditative Verfahren

Fühlen Sie sich gestresst, angespannt, müde und / oder ausgelaugt? Möchten Sie gerne eine Pause einlegen, um wieder entspannt, kraftvoll Ihren (All-)Tag zu genießen?
Dann sind Sie hier genau richtig!

Entspannungs- und Suggestiv-Verfahren werden sowohl im ganzheitlichen Bereich wie z. B. im Yoga als auch im Rahmen von Prävention, Therapie und Rehabilitation als psychologisches Behandlungsverfahren eingesetzt.

Körperliche Veränderungen werden durch Entspannungsverfahren positiv beeinflusst, Ihre eigene Selbstwahrnehmung wird dadurch verbessert, indem Sie sich und Ihren Körper durch diese Verfahren bewusst neu kennenlernen, neue „Kraft tanken“ und so neu in Balance kommen, um somit gestärkt Ihre Alltag erneut meistern zu können.
Dies zeigt sich entweder als vorrangiges Ziel und/oder im Rahmen als spontaner Nebeneffekt.