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Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jakobsen
Ursprung und Bedeutung von PMR: PMR ist ein aktives Entspannungsverfahren, das von Edmund Jacobson (1888 bis 1983) entwickelt wurde. Hier…
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Traditionelle Kalari-Marma-Therapie mit Gurukal Babu Payyani
Gurukal Babu Payyani, Meister seines Fachs, der traditionelle Kalari-Marma-Therapie aus Indien, Kerala, Kodancherry, stellt sich vor: Gurukal Babu Payyani, Meister…
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Test von TK: Was ist Ihr/Dein biologisches Alter?
Die Techniker Krankenkasse (TK) bietet einen guten Beitrag und Test vom 06.02.2023 zum Biologischen Alter, das hauptsächlich durch den Zustand…
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Entspannungs-, Suggetiv- und Mediative Verfahren, Gesundheit und alternative Heilmethoden, Reiseimpressionen WZSS on Tour, Spiritualität, YogaTraumreise: Die Chakren und das Geschenk deines Lehrers (Satya Singh)
„Du spazierst durch eine graue, staubige Halbwüste. Kaum etwas, an dem das Auge hängen bleibt, nur karge, stachelige Pflanzen. Es…
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Entspannungs-, Suggetiv- und Mediative Verfahren, Gesundheit und alternative Heilmethoden, Psychologie und PädagogikBody-Scan
Ursprung und Bedeutung des Body-Scan: Die Bedeutung des Body-Scan, der auch als Vipassana-Meditation bzw. Achtsamkeitsmeditation bekannt ist und deren Ursprung…
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Entspannungs-, Suggetiv- und Mediative Verfahren, Gesundheit und alternative Heilmethoden, Psychologie und PädagogikAutogenes Training nach Schulz
Ursprung und Bedeutung vom Autogenen Training (AT) Beim Autogenen Training (AT) nach Prof. Johannes H. Schulz (1884–1970), Entwickler des Autogenen…
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Entspannungs-, Suggetiv- und Mediative Verfahren, Gesundheit und alternative Heilmethoden, Lifestyle, Psychologie und PädagogikAngebot der Techniker Krankenkasse (TK): „Body Scan“ Download Einführung und Anleitung
Die Techniker Krankenkasse (TK) bietet zum Body Scan 2 Versionen zum Download an, nämlich eine Einleitung zum Body Scan von…
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Entspannungs-, Suggetiv- und Mediative Verfahren, Gesundheit und alternative Heilmethoden, LifestyleBesser, bewusster und entspannter leben mit 7mind-App
Mithilfe der 7mind-App (7mind GmbH, 2023) kann jeder Schritt für Schritt Meditation erlernen. Dadurch kann auch jeder zu mehr Achtsamkeit…